søndag, marts 28, 2010

Min første løbetur

Eller rettere sagt, jeg luntede, gik og løb lidt. Men jeg fik da pulsen oppe og sveden til at springe frem. Det kræver heller ikke så meget i min nuværende situation. Ruten var ca. 3 km og det tog lige en time.

Lige nu har jeg det godt. Jeg har husket at varme lidt op og trukket meget ud bagefter. Da jeg har nogle korte muskler og sener, og de går let i kramper. Men jeg er nok helt færdig imorgen. Færdig som i levende død med benene så tunge som bly.

Dog har jeg tilmeldt mig til "Stram op" på fitnessworld. De påstår at jeg sagtens kan være med, både som nybegynder og med dårlig kondi. Akke ja, vi får at se!

2 kommentarer:

You might also like:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...